Eden Foods, sorte bønner, 16 oz (454 g)

USA dyrket ikke GMO-verificeret glutenfri Kosher Pareve OCIA Certified Pure & Purifying ™ Black Beans USA-familien Black Turtle Beans. Mørke bønneskind indeholder de samme flavonoide antioxidanter som bær. De er højere i anthocyanin-antioxidanter. Vegetabilsk protein, B-vitaminer, jern, zink, fibre og polyfenoler. Fantastisk med fuldkorn, i suppe, salsa, dips, burritos... Landmænd vi kender og stoler på.

Sugg. Brug

For at forberede Wash & Soak- Vask bønner, anbring i en skål med 3" vand over bønnerne. Udblød 6 til 8 timer eller natten over. Kassér iblødsætningsvand. Eller Placer i en gryde med 3" vand over bønnerne, bring til et opkog, sluk for varmen, læg låg på og lad det sidde 1 1/2 time. Kassér opblødningsvandet, eller brug det til at vande planter. Kog: I en tung gryde, 3 kopper vand til 1 kop gennemblødte bønner. Bring i kog. Dæk til, reducer blusset, lad det simre indtil de er møre, tilsæt vand for at dække bønnerne efter behov. Bemærk: 1/2 kop tørre bønner = 1 1/2 kop kogte.

Andre ingredienser

sorte skildpaddebønner (phaseolus vulgaris). Pakket på udstyr, der håndterer hvede.

Supplerende Fakta

Portionsstørrelse: 1/4 kop (48 g) Servering pr. beholder: Ca. 9 Mængde pr. portion %Daglig værdi* Kalorier 110 Total fedt 0,5 g 1% Mættet fedt 0 g 0% Transfedt 0 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 10 mg 0% Total Kulhydrat 29 g 11% Kostfibre 16 g 57% Total Sukker <1 g Inkluderer 0 g Tilsat sukker 0% Protein 11 g 22% Vitamin D 0 mcg 0% Calcium 30 mg 2% Jern 3,2 mg 20% ​​Potas. 330 mg 7% Thiamin B1 25% Folat B9 15% Magnesium 20% Zink 15% *Den % daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en portion mad bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.

Ansvarsfraskrivelse

Mens VitaminsUK bestræber sig på at sikre nøjagtigheden af ​​sine produktbilleder og informationer, kan nogle fremstillingsændringer af emballage og/eller ingredienser afvente opdatering på vores websted. Selvom varer lejlighedsvis sendes med alternativ emballage, er friskhed altid garanteret. Vi anbefaler, at du læser etiketter, advarsler og anvisninger for alle produkter før brug og ikke udelukkende stoler på oplysningerne fra VitaminsUK.