Bob's Red Mill, mezcla de sopa de 13 frijoles, 29 oz (822 g)

Una empresa propiedad de los empleados To Your Good Health ® Non GMO Project Verified High Fiber Kosher Pareve Esta abundante mezcla de frijoles es una excelente fuente de fibra y excelente para sopas y chiles. Agregue sus condimentos favoritos para crear una comida fácil de preparar que le hará sentir bien al comer. Queridos amigos: Durante los últimos 40 años, me ha complacido ver que nuestros clientes reconocen el valor de los alimentos sanos y nutritivos. A su vez, entendemos la importancia de una comida fácil de preparar. Por eso creamos esta deliciosa mezcla de sopa, que puedes preparar con solo unos pocos ingredientes. Mientras hierve a fuego lento, esperamos que dedique tiempo a crear recuerdos igualmente valiosos y duraderos del tiempo que pasamos juntos. A su buena salud, Bob Moore

Sugerir. Usar

Clasificar y enjuagar antes de cocinar. Instrucciones básicas de cocción Estufa: Enjuague 1 taza de mezcla para sopa y colóquela en una olla grande con 3 tazas de agua y 1 cucharadita de sal. Deje hervir, luego reduzca a fuego lento, cubra y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente de 60 a 90 minutos. Agregue las verduras y los condimentos que desee y luego sirva. Olla de cocción lenta: Enjuague 1 taza de mezcla de sopa y colóquela en una olla de cocción lenta con 4 tazas de agua y 1 cucharadita de sal. Tape y cocine a fuego lento durante 4 a 5 horas o a fuego alto durante 2 a 3 horas, luego sirva. Olla de cocción múltiple: Enjuague 1 taza de mezcla para sopa y colóquela en la olla de una olla de cocción múltiple con 3 tazas de agua y 1 cucharadita de sal. Configure la válvula para sellar. En ajuste manual y alta presión, ajuste durante 40 minutos. Naturalmente libera la presión durante 20 minutos y luego sirve. Nota: Para reducir el tiempo de cocción, remoje 1 taza de mezcla para sopa durante la noche en 3 tazas de agua y 1 cucharadita de sal. Escurrir y seguir las instrucciones de cocción anteriores. Rinde 4 porciones.

Otros ingredientes

Frijoles blancos, frijoles rojos pequeños, frijoles pintos, guisantes de ojo negro, habas tiernas, guisantes amarillos, guisantes verdes, lentejas, frijoles grandes del norte, frijoles negros, habas grandes, lentejas rojas, frijoles rojos, garbanzos.

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción: 1/4 taza (55 g) Porción por envase: aproximadamente 15 Cantidad por porción % valor diario* Calorías 200 Grasa total 1 g 1 % Grasa saturada 0 g 0 % Grasas trans 0 g Colesterol 0 mg 0 % Sodio 0 mg 0% Carbohidratos totales 36 g 13% Fibra dietética 18 g 64% Azúcares totales 1 g Incluye 0 g Azúcares agregados 0% Proteína 12 g Vitamina D 0 mcg 0% Calcio 49 mg 4% Hierro 4 mg 20% ​​Potasio 831 mg 20% ​​* El % de valor diario le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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