Bob's Red Mill, avena escocesa, 20 oz (567 g)

Una empresa propiedad de los empleados Compromiso de no transgénicos procedente del USDA Puede ver nuestra calidad 100% grano integral 36 go más por porción 100% del grano es grano integral Kosher Pareve Certificado por QAI La papilla molida en piedra original de la antigua Escocia Se originó en harina de avena en Escocia hace siglos y era diferente de nuestros copos de avena modernos. Se producía una harina gruesa moliendo lentamente la avena entre dos grandes piedras de molino. Hace muchos años, Bob visitó Escocia y aprendió el arte de moler piedra en el histórico Preston Mill, que funciona con agua. Hoy en día, la avena escocesa Bob's Red Mill se produce de la misma forma antigua. Queridos amigos: Lo que comemos por la mañana marca la diferencia en cómo pasamos el resto del día. Un plato de nutritiva avena integral es un buen comienzo y mantiene el hambre a raya durante toda la mañana. En mi opinión, ¡ningún alimento en la tierra es mejor! A su buena salud, Bob Moore

Sugerir. Usar

Paquete resellable. Prepare la mejor avena del mundo en casa. Hierva agua y sal. Agrega la avena escocesa, reduce el fuego a medio-bajo y cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar durante 2 minutos. Porciones Avena Agua Sal 1 Porción 1/4 taza 3/4 taza pizca 2 Porciones 1/2 taza 1 1/2 taza pizca 3 Porciones 3/4 taza 2 1/4 tazas 1/4 cucharadita 4 Porciones 1 taza 3 tazas 1/ 4 cucharaditas Instrucciones para microondas En un tazón grande, combine 1/4 taza de avena escocesa, 3/4 taza de agua y una pizca de sal. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 3 minutos. Dejar reposar durante 2 minutos. Revuelva bien antes de comer. Rinde 1 porción. Avena escocesa en la olla de cocción lenta Combine 3 tazas de agua, 1 taza de avena y 1/4 cucharadita de sal en una olla de cocción lenta de 4 a 6 cuartos. Cubra con la tapa y cocine a fuego lento durante 2 horas. Rinde 4 porciones.

Otros ingredientes

avena entera. Fabricado en una instalación que también utiliza frutos secos, soja, trigo y leche.

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción: 1/4 taza (36 g) Porción por envase: aproximadamente 16 Cantidad por porción % valor diario* Calorías 140 Grasa total 2,5 g 3 % Grasa saturada 0,5 g 3 % Grasas trans 0 g Colesterol 0 mg 0 % Sodio 0 mg 0% Carbohidratos totales 25 g 9% Fibra dietética 3 g 11% Azúcares totales 0 g Incluye 0 g Azúcares agregados 0% Proteína 4 g Vitamina D 0 mcg 0% Calcio 13 mg 2% Hierro 1 mg 6% Potasio 130 mg 2% * El % de valor diario le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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