Bob's Red Mill, teff, grano integral, 24 oz (680 g)

Paquete resellable Una empresa propiedad de los empleados To Your Good Health® - Bob Moore Granos de descubrimiento sin gluten Bob's Red Mill Pasaporte a la aventura de los cereales integrales El grano tradicional de Etiopía Proyecto sin OGM verificado Un alimento básico tradicional etíope durante miles de años Sabor suave y excelente en gachas o guisos Buena fuente de hierro Circa | 5000 aC K-Pareve Queridos amigos: En Bob's Red Mill, siempre estamos en busca de nuevas aventuras con cereales integrales, y los cereales tradicionales como el teff son más populares que nunca. Este cereal de África Oriental se originó en Etiopía hace miles de años y es el grano más pequeño del mundo. Hoy en día, estos "súper cereales" son apreciados por el delicioso sabor y textura que añaden a ensaladas, guarniciones, platos principales y productos horneados. ¡Pruébalos y verás! A su buena salud, Bob Moore

Sugerir. Usar

Instrucciones básicas de cocción Pilaf: Enjuague y escurra el teff. Ponga a hervir el cerebro 1½ tazas de agua y ½ cucharadita de sal en una sartén amplia. Agrega 1 taza de teff y revuelve. Reduzca a fuego lento, cubra y cocine hasta que se absorba el agua, de 8 a 10 minutos. Retirar del fuego, esponjar con un tenedor y luego dejar reposar tapado durante 10 minutos. Cereal: Enjuagar y escurrir el teff. Ponga a hervir 4 tazas de agua y ½ cucharadita de sal en una olla mediana. Agregue 1 taza de teff, cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 15 a 20 minutos. Rinde 4 porciones.

Otros ingredientes

Teff integral. Probado y confirmado sin gluten en nuestro laboratorio de control de calidad.

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción: Aproximadamente 15 porciones por envase: 1/4 taza (45 g) Cantidad por porción %Valor diario* Calorías 170 Grasa total 0 g 0 % Grasa saturada 0 % Grasas trans 0 % Colesterol 0 mg 0 % Sodio 10 mg 0% Carbohidratos totales 8 g 3% Fibra dietética 2 g 7% Azúcares totales 0 g Incluye 0 g Azúcares agregados 0% Proteína 5 g Vitamina D 0 mcg 0% Calcio 86 mg 6% Hierro 3 mg 15% Potasio 216 mg 4% * El % de valor diario le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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