Bob's Red Mill, Mezcla Paleo para panqueques y gofres, sin cereales, sin gluten, 13 oz (368 g)

Paquete resellable Una empresa propiedad de los empleados para su buena salud - Bob Moore Compromiso sin gluten y sin OGM Kosher Pareve

Sugerir. Usar

Lo que necesitará: 1 taza de mezcla 2 huevos 1/4 taza de agua 1 cucharada de aceite de coco derretido Instrucciones para panqueques Precaliente una plancha o sartén antiadherente ligeramente engrasada a fuego medio. En un tazón grande, mezcle todos los ingredientes hasta que quede suave. Distribuya 1/4 taza de masa por panqueque en una plancha precalentada y cocine hasta que los bordes comiencen a endurecerse, aproximadamente de 3 a 4 minutos. Voltee y cocine hasta que estén dorados. Rinde de 4 a 6 panqueques. Instrucciones para hacer gofres Precaliente la plancha para gofres a fuego medio durante al menos 10 minutos. En un tazón grande, mezcle todos los ingredientes hasta que quede suave. Siga las instrucciones del fabricante de la plancha para gofres para medir y cocinar gofres. Rinde 2 gofres.

Otros ingredientes

Harina de almendras, almidón de arrurruz, harina de coco orgánica, azúcar de coco orgánica, sal marina, crémor tártaro, bicarbonato de sodio. Fabricado en una instalación que también utiliza frutos secos y soja. Probado y confirmado Sin Gluten en nuestro laboratorio de control de calidad.

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción: 1/3 taza de mezcla seca (40 g) Porciones por envase: Aproximadamente 9 Mezcla tal como está preparada Cantidad por porción % VD* Cantidad por porción % VD* Calorías 190 280 Grasa total 9 g 12 % 17 g 22 % Grasa saturada 1 g 5% 6 g 30% Grasas trans 0 g 0 g Colesterol 0 mg 0% 125 mg 42% Sodio 250 mg 11% 300 mg 13% Carbohidratos totales 20 g 7% 20 g 7% Fibra dietética 3 g 11% 3 g 11% Azúcares totales 3 g 3 g Incl. Azúcares añadidos 2 g 4% 2 g 4% Proteína 7 g 11 g Vitamina D 0 mcg 0% 1 mcg 6% Calcio 60 mg 4% 79 mg 6% Hierro 1 mg 6% 2 mg 10% Potasio 321 mg 6% 368 mg 8% * El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Descargo de responsabilidad

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