Thorne Research, 5-hidroxitriptófano, 90 cápsulas

Suplemento dietético Estado de ánimo Sueño Sin gluten Mejora el sueño y ayuda a controlar el estrés. El 5-HTP aumenta los niveles de serotonina para promover un sueño reparador, controlar el estrés y disminuir los antojos de azúcar. Contiene piridoxal 5'-fosfato, la forma activa de la vitamina B6 y el cofactor necesario para la conversión del 5-HTP en serotonina. Los niveles de serotonina en el cuerpo están asociados con la regulación del sueño, el estado de ánimo y el apetito. Se ha demostrado que un nivel equilibrado de serotonina favorece un sueño reparador, un buen humor y una disminución de los antojos de azúcar. Hay varias formas de mantener un nivel saludable de serotonina. El L-triptófano y el 5-hidroxitriptófano (5-HTP) son precursores de la serotonina. Sin embargo, es preferible la suplementación con 5-HTP porque, a diferencia del L-triptófano, el 5-HTP no puede desviarse hacia otros usos en el cuerpo, como la niacina o la producción de proteínas. El cuerpo absorbe bien el 5-HTP y cruza fácilmente la barrera hematoencefálica, donde puede aumentar la síntesis de serotonina en el sistema nervioso central. Y el 5-HTP se puede tomar con las comidas sin reducir su eficacia. El 5-hidroxitriptófano (5-HTP) es el metabolito intermedio que produce el cuerpo cuando inicia el proceso de conversión del aminoácido esencial L-triptófano en serotonina. Por lo tanto, la suplementación con 5-HTP evitará la conversión de L-triptófano en 5-HTP mediante la enzima triptófano hidroxilasa, que es el paso limitante de la síntesis de serotonina, y es una conversión que puede inhibirse mediante una serie de factores. factores, incluido el estrés, la resistencia a la insulina, el envejecimiento y las deficiencias de vitamina C, folato y hierro. El 5-HTP se absorbe bien cuando se toma por vía oral y aproximadamente el 70 por ciento pasa al torrente sanguíneo. La absorción intestinal de 5-HTP no requiere la presencia de una molécula de transporte y su absorción no se ve afectada por la presencia de otros aminoácidos; por lo tanto, el 5-HTP se puede tomar con las comidas sin reducir su eficacia. Se ha demostrado que el 5-HTP tiene un impacto beneficioso sobre el estado de ánimo, el sueño, los antojos de carbohidratos y las molestias asociadas con la fatiga. Numerosos estudios de personas con estados de ánimo negativos han mostrado una respuesta positiva significativa con 50-300 mg de 5-HTP al día. Para facilitar aún más la producción de serotonina, la fórmula 5-HTP de Thorne contiene piridoxal 5'-fosfato, la forma activa de la vitamina B6 y el cofactor necesario para la conversión de 5-HTP en serotonina. El 5-HTP se produce comercialmente mediante extracción de las semillas de la planta africana Griffonia simplicifolia.

Sugerir. Usar

Tome 1-2 cápsulas tres veces al día o según lo recomiende su médico.

Otros ingredientes

Celulosa microcristalina, cápsula de hipromelosa (derivada de la celulosa), leucina, dióxido de silicio.

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción: Dos cápsulas Porción por envase: 45 Dos cápsulas contienen: %DV Vitamina B6 (como piridoxal 5'-fosfato) 6,8 mg 400 % 5-hidroxitriptófano 100 mg * *Valor diario (DV) no establecido

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