Eden Foods, Frijoles blancos, 16 oz (454 g)

Frijoles blancos pequeños de la familia USA, también conocidos como judías perla, cultivados en EE. UU., verificados sin OGM, sin gluten, Kosher Pareve, certificados por OCIA, puros y purificadores ™. El azul marino es el segundo frijol más popular de EE. UU., se usa para los Boston Baked Beans y cualquier receta horneada, y es el frijol de la sopa Senator. Proteína vegetal, vitaminas del grupo B, hierro, zinc, fibra y antioxidantes. Agricultores que conocemos y en los que confiamos.

Sugerir. Usar

Para preparar Lavar y remojar: lave los frijoles y colóquelos en un recipiente con 3 pies de agua por encima de los frijoles. Remoje de 6 a 8 horas o toda la noche. Deseche el agua de remojo. O colocar en una olla con 3" de agua, encima de los frijoles, llevar a ebullición, apagar el fuego, tapar y dejar reposar 1 1/2 horas. Deseche el agua de remojo o úsela para regar las plantas. Cocine en una olla pesada 3 tazas agua a 1 taza de frijoles remojados. Deje hervir. Cubra, reduzca el fuego, cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, agregue agua para cubrir los frijoles según sea necesario. Nota: 1/2 taza de frijoles secos = 1 1/2 tazas cocidas.

Otros ingredientes

Frijoles blancos (Phaseolus vulgaris). Embalado en equipos que manipulan trigo.

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción: 1/4 taza (48 g) Porciones por envase: aproximadamente 9 Cantidad por porción % valor diario* Calorías 120 Grasa total 0,5 g 1 % Grasa saturada 0 g 0 % Grasas trans 0 g Colesterol 0 mg 0 % Sodio 10 mg 0% Carbohidratos Totales 28 g 10% Fibra Dietética 12 g 43% Azúcares Totales 1 g Incluye 0 g Azúcares Añadidos 0% Proteína 9 g 18% Vit. D 0 mcg 0% Hierro 3,9 mg 20% ​​Tiamina B1 30% Magnesio 20% Calcio 30 mg 2% Potas. 350 mg 7% Folato B9 15% Zinc 10% *El % de valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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