Bob's Red Mill, Frijoles Cannellini, 24 oz (680 g)

Paquete resellable Una empresa propiedad de los empleados To Your Good Health® Alta en fibra, también conocida como frijoles blancos Proyecto sin OGM Verificado Kosher Parve Uno de los favoritos en Italia, estos frijoles blancos grandes son notablemente cremosos, con un suave sabor a nuez. Los frijoles cannellini mantienen bien su forma cuando se cocinan, lo que los hace perfectos para platos de pasta, sopas y guisos. Queridos amigos: Recuerdo haber aprendido sobre las glorias de los frijoles en la escuela primaria. Prensé un puñado de variedades de colores brillantes en la tierra y me sorprendieron los brotes verdes que brotaron. Mi amor por los frijoles, con sus deliciosos sabores y su abundante nutrición, sigue vivo en estos frijoles cannellini. Espero que te inspires para cocinar una abundante porción de estas legumbres gourmet para ti y los tuyos. A su buena salud, Bob Moore

Sugerir. Usar

Clasificar y enjuagar antes de cocinar. Instrucciones básicas de cocción Estufa: Enjuague los frijoles antes de cocinarlos. Coloque 1 taza de frijoles en una olla grande con 3 tazas de agua y 1 cucharadita de sal. Deje hervir, luego reduzca a fuego lento, cubra y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 90 minutos; escurrir bien. Olla de cocción lenta: Enjuague los frijoles antes de cocinarlos. Coloque 1 taza de frijoles, 3 tazas de agua y 1 cucharadita de sal en una olla de cocción lenta. Tape y cocine a fuego lento durante 5 horas o a fuego alto durante 3 horas; escurrir bien. Olla de cocción múltiple: Enjuague los frijoles antes de cocinarlos. Coloque 1 taza de frijoles, 3 tazas de agua y 1 cucharadita de sal en la olla de cocción múltiple. Configure la válvula para sellar. En ajuste manual y alta presión, ajuste durante 35 minutos. Libera la presión de forma natural; escurrir bien. Nota: Para reducir el tiempo de cocción, remoje 1 taza de frijoles durante la noche en 3 tazas de agua y 1 cucharadita de sal. Escurrir y seguir las instrucciones de cocción anteriores. ~ Rinde 4 porciones.

Otros ingredientes

Frijoles cannellini.

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción: 1/4 taza (53 g) Porción por envase: aproximadamente 13 Cantidad por porción % valor diario* Calorías 180 Grasa total 0,5 g 1 % Grasa saturada 0 g 0 % Grasas trans 0 g Colesterol 0 mg 0 % Sodio 5 mg 0% Carbohidratos totales 31 g 11% Fibra dietética 12 g 43% Azúcares totales 1 g Incluye 0 g Azúcares agregados 0% Proteína 12 g Vitamina D 0 mcg 0% Calcio 42 mg 4% Hierro 3 mg 15% Potasio 906 mg 20% ​​* El % de valor diario le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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