Bob's Red Mill, Mezcla proteica para panqueques y gofres, 14 oz (397 g)

Paquete resellable Más del 50 % de cereales integrales: 21 g o más por porción El 50 % o más del grano es integral Una empresa propiedad de sus empleados Para su buena salud - Bob Moore 15 g de proteína por porción Compromiso de no transgénicos de origen lácteo kosher Queridos amigos ¡Ilumina tu día con panqueques o gofres esponjosos y bien calientes, mientras obtienes una abundante dosis de proteína para empezar! Nuestra mezcla proteica para panqueques no solo está repleta de proteínas saludables de suero y guisantes, sino que también agregamos nuestra propia harina de repostería integral molida en piedra y un toque de psyllium para hacer de esta mezcla especial una buena fuente de fibra dietética. Panqueques libres de culpa que realmente pueden ayudarte a pasar la mañana: ¡eso sí que es algo para celebrar! Por su buena salud – Bob Moore.

Sugerir. Usar

Instrucciones para panqueques 1 taza de mezcla proteica para panqueques 3/4 taza de agua Precaliente una plancha o sartén antiadherente ligeramente engrasada a fuego medio. En un tazón grande, combine 1 taza de mezcla proteica para panqueques y 3/4 de taza de agua. Batir hasta incorporar. Para cada panqueque, vierta un poco de 1/4 taza de masa en la plancha caliente. Deje cocinar hasta que se formen burbujas en la superficie, aproximadamente de 3 a 4 minutos. Voltee los panqueques y continúe cocinando hasta que estén cocidos, aproximadamente de 3 a 4 minutos más. Rinde de 4 a 6 panqueques. Instrucciones para hacer gofres 1 taza de mezcla proteica para panqueques 3/4 taza de agua 1 cucharada de mantequilla o aceite derretido Precaliente la plancha para gofres a fuego medio durante al menos 10 minutos. En un tazón grande, mezcle la mezcla proteica para panqueques, el agua y la mantequilla o aceite derretido. Batir hasta incorporar. Siga las instrucciones del fabricante de la plancha para gofres para medir y cocinar gofres. Rinde 2 gofres.

Otros ingredientes

Harina de repostería integral, concentrado de proteína de suero [concentrado de proteína de suero (leche), lecitina de girasol], suero de leche en polvo de crema dulce (leche), harina de gluten de trigo vital, aislado de proteína de guisante, cáscara de psyllium en polvo, azúcar de caña, fosfato monocálcico (levadura), sal marina, bicarbonato de sodio. Fabricado en una instalación que utiliza frutos secos, soja, trigo y leche.

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción: 1/3 taza (45 g) Porciones por envase: aproximadamente 9 Cantidad por porción % valor diario* Calorías 170 Grasa total 1,5 g 2 % Grasa saturada 0,5 g 3 % Grasas trans 0 g Colesterol 10 mg 3 % Sodio 340 mg 15% Carbohidratos totales 24 g 9% Fibra dietética 5 g 18% Azúcares totales 4 g Incluye 1 g Azúcares agregados 2% Proteína 15 g 30% Vitamina D 0 mcg 0% Calcio 127 mg 10% Hierro 2 mg 10% Potasio 206 mg 4 % *El % de valor diario le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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