Thorne Research, Melaton-3, 60 cápsulas

Suplemento dietético Heridas/lesiones del sueño NSF - Certificado para el deporte Sin gluten Melaton-3 de Thorne tiene certificación NSF para el deporte®. Thorne ofrece melatonina en cápsulas de 3 mg (Melatonina-3) y 5 mg (Melatonina-5). La melatonina, la hormona principal de la glándula pineal, es un poderoso "cronobiótico" que ayuda a mantener los ritmos circadianos normales del cuerpo. En personas que tienen dificultades para dormir o que tienen ritmos circadianos alterados debido al desfase horario o al trabajo en turnos de noche, la suplementación con melatonina promueve la resincronización de este ciclo. La suplementación también puede beneficiar a aquellos cuya dificultad para dormir es causada por la disminución relacionada con el envejecimiento en la capacidad del cuerpo para sintetizar melatonina a partir del aminoácido triptófano. Las investigaciones indican que la melatonina ejerce su eficacia para promover el sueño al disminuir la cantidad de tiempo necesario para conciliar el sueño, al promover la capacidad de permanecer dormido y al mejorar la profundidad del sueño. Se ha demostrado que la administración de melatonina de 0,3 mg a 5,0 mg ejerce un efecto similar al sedante. Cuando se suplementa antes del inicio de la secreción normal de melatonina del cuerpo, incluso una cantidad baja de melatonina puede promover el sueño. La melatonina aparentemente mejora el efecto del ácido gamma-aminobutírico (GABA) mediante la interacción directa con los receptores GABA, lo que produce relajación. Melaton-3 de Thorne suministra tres mg de melatonina en cada cápsula, y Melaton-5 suministra 5 mg por cápsula y se utiliza cuando se desea una mayor cantidad de melatonina. La melatonina también tiene una importante actividad antioxidante. Se ha informado que los niveles adecuados de melatonina son un factor positivo en la salud cardiovascular, neuroendocrina, gastrointestinal y ósea. Debido a que un atleta necesita saber que sus suplementos son confiables y cumplen con las normas, cada lote de un producto NSF Certified for Sport® se prueba para verificar el cumplimiento de las afirmaciones de la etiqueta y para garantizar la ausencia de más de 200 sustancias prohibidas por muchas organizaciones deportivas importantes. incluidos estimulantes, narcóticos, esteroides, diuréticos, agonistas beta-2 y agentes enmascarantes.

Sugerir. Usar

Tome 1 cápsula antes de acostarse o según lo recomiende su médico.

Otros ingredientes

Celulosa microcristalina, cápsula de hipromelosa (derivada de la celulosa), laurato de calcio, dióxido de silicio.

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción: Una cápsula Cada cápsula contiene: % DV Melatonina 3 mg * *Valor diario (DV) no establecido.

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