Bob's Red Mill, fuldkornshirse, 28 oz (794 g)

Genlukkelig pakke En medarbejder-ejet virksomhed til dit gode helbred® Glutenfri Opdagelseskorn Ikke GMO-projekt Verificeret Kosher Parve The Traditional Grain of Asia har en mild, sød smag og hurtig tilberedningstid Unikt alternativ til ris i salater, pilafs og røre Frites Tilføj ubehandlet hirse til brød for ekstra knas Kære venner, Hos Bob's Red Mill er vi altid på jagt efter nye fuldkornseventyr, og korn som hirse er mere populære end nogensinde. Hirse blev æret som en af ​​fem hellige afgrøder i det gamle Kina, og det kan endda være forud for ris i den kinesiske kost. I dag er disse "superkorn" værdsat for den lækre smag og tekstur, de tilføjer til kornskåle, tilbehør, hovedretter og salater. Prøv dem, og du vil se! Til dit gode helbred, Bob Moore

Sugg. Brug

Grundlæggende madlavningsinstruktioner Komfur: Bring 2 kopper vand i kog i en lille gryde. Tilsæt 1 kop hirse og 1/2 tsk salt. Bring det i kog, reducer derefter varmen til et simre, læg låg på og kog indtil det er mørt, 20 minutter. Hæld eventuelt resterende vand fra. Slow Cooker: Placer 1 kop hirse, 3 1/2 kopper vand og 1/2 tsk salt i en langsom komfur. Dæk til og kog på lav i 4-5 timer eller høj i 1 1/2-2 1/2 time. Multikoger: Placer 1 kop hirse, 1 3/4 kopper vand og 1/2 tsk salt i gryden med en multikoger. Indstil ventilen til tætning. Ved manuel indstilling og højtryk indstilles til 10 minutter. Slip naturligt trykket i 10 minutter, og server derefter. Giver 4 portioner.

Andre ingredienser

Fuldkornsskallet hirse. Testet og bekræftet glutenfri i vores kvalitetskontrollaboratorium.

Supplerende Fakta

Portionsstørrelse: 1/4 kop (45 g) Servering pr. beholder: Ca. 18 Mængde pr. portion %Daglig værdi* Kalorier 170 Total fedt 1,5 g 2% Mættet fedt 0 g 0% Transfedt 0 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Total Kulhydrat 33 g 12% Kostfibre 1 g 4% Total Sukker 0 g Inkluderer 0 g Tilsat sukker 0% Protein 5 g Vitamin D 0 mcg 0% Calcium 3 mg 0% Jern 2 mg 10% Kalium 97 mg 2% * Den % daglige værdi fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en portion mad bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.

Ansvarsfraskrivelse

Mens VitaminsUK bestræber sig på at sikre nøjagtigheden af ​​sine produktbilleder og informationer, kan nogle fremstillingsændringer af emballage og/eller ingredienser afvente opdatering på vores websted. Selvom varer lejlighedsvis sendes med alternativ emballage, er friskhed altid garanteret. Vi anbefaler, at du læser etiketter, advarsler og anvisninger for alle produkter før brug og ikke udelukkende stoler på oplysningerne fra VitaminsUK.